《お役立ち情報》ブライダルエステで理想的なボディケア


《お役立ち情報》ブライダルエステで理想的なボディケアブログ:21-07-11


コニチワー(外人風

最近なかなかやる気がでなくて・・・昼間でも眠たい。

前もママさんに運動不足だからだとか
言われて、エアリーシェイプをやったら再起不能(笑)

足首が痛くて、運動不足を痛感。

体をほぐすどころから、余計悪化させてしまったような・・・


確かに学生のころに比べたら、10KGくらいは太った
ような気もしないこともない。

同級生と千歳で久々に飲んだ時も、プロ級ガリヤセセット
続けてるとか言ってたし。

みんなそれなりに健康には気遣っているけど、簡単に
DHCのダイエットシェイクやダイエットゼリー りんご味で痩せない
ような気もするし。

9時からとか時間を決めて、ジムに通うとか、
なかなかできないことしね。

そういえば、こないだ公園に出かけた時も、
かなりお疲れだったけどね。

よわっちくなったなー。

体は大きくなるのにねー。

味噌豚骨ラーメンとか好きだし、曇天かどうかで動きも変わる。

休みとなればまったりしようとか思うし。


今は今で、それなりに体調も悪いところもないから、
これがベストって思うように勝手に思い込んでいる
ところもあるかもしれない。

でも、無理してあちこち痛いよりは良いとも思うんだけどね。


とはいえ、体が重かったり、眠気がとれないというのも
正直なところだったりして。

明らかに運動不足と太ったせい・・・ともいえるんだよね。

仕事中に昼寝がOKの会社もあるけど、あんな会社に
入社したかったなー。

仕事中に昼寝・・・贅沢だぁ〜



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