《お役立ち情報》骨盤から様々な症状が引き起こる


《お役立ち情報》骨盤から様々な症状が引き起こるブログ:16-06-10


GoodAfternoon!

二度寝してしまい、気づけばこの時間です・・・。

今日は14時から仕事。

不規則な生活は、ほんとうに疲れます。

昼間でしか休みがなくても、疲れて寝てしまったら
終わってしまうし、遊園地に出かけたとしても
時間ばかりが気になって、休めないし。

エクササイズ トランポリンとかしようと思っていたけど、
14時から仕事だから時間もないし。

とりあえずDHCのダイエットシェイクでも飲むかなー。

2週間前、ネパールのお土産をもらったから、
食べようかなー。

骨盤体操にハマってる子なんだけど、
なんか海外って色々なエステやマッサージがあるでしょ?

凄く良かったよーってお肌ツルツルになってた。

腕がすっきりって言ってたのは、正直いまいち
わからなかったけど(笑)

ほのぼのしよう
ってすぐ最近は寝ちゃうからな。

腹筋くらいはしておかないと、体がダルいなぁ。


こないだも、仕事先の人が腰を痛めてしまって。

体は動かす仕事だとしても、運動不足にもなるし、動いてる
つもりでも、その分食べるから、最近好きなミックスフライも
控えめにしているところ(笑)

晴天かー・・・

洗濯もしなくちゃいけないのになー、それどころじゃないって
カンジ。

明々後日の休みは絶対にほのぼのしよう。

なかなかそうは思っていても、誘われると出かけちゃうんだけど、
ゆっくりマッサージとかしてほしいな。

ある意味癒しが欲しいかも(笑)


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小平つかさの紹介
http://asekakitama.at.webry.info/201404/article_22.html